Awisa loves…Maaltijdsalades (Dutch)

Awisa loves…Maaltijdsalades (Dutch)

Lekker, makkelijk en het liefst gezond, daar hou ik van! Mijn go to recept is dan ook een maaltijdsalade. Vaak als ik in de keuken sta en mijn salades klaarmaak, geven een van mijn huisgenoten de opmerking: “ow wat gezond!”, maar daar gaat het mij eigenlijk niet om. Maaltijdsalades zijn voor mij zo makkelijk te bereiden en tevens zo lekker dat ik het niet zozeer eet, omdat het gezond is, maar omdat ik het lekker vind. Ik krijg er gewoon geen genoeg van. Lees snel verder om een paar van mijn heerlijke maaltijdsalade recepten te zien. www.dancyfood.nl
Vaak heb ik ook toevallig net de juiste ingrediënten in huis die wel een lekkere maaltijdsalade maken, maar niet zozeer iets anders. Het maakt niet uit, wat je bedenkt: als jij het lekker vindt, kan het erin. Mijn hoofdingrediënten zijn vaak: tomaten, gemengde sla en pasta, rijst of quinoa om het wat vullender te maken. Voor de rest doe ik er elke keer wat anders is en de ene keer is het lekkerder dan de andere keer. Hieronder een paar foto’s van verschillende maaltijdsalades met verschillende ingrediënten.www.dancyfood.nlRijst, avocado, gele paprika, tomaat, ui, komkommer en kaas. Lekker met een stuk vis erbij. Ik moet erbij zeggen dat ik flextariër ben en liever geen vlees eet, maar heel soms doe ik dat wel of ik serveer het aan mijn gasten zoals op deze foto.www.dancyfood.nlKikkererwten, gemende sla, tomaat en komkommer.www.dancyfood.nlGeroerbakte ei, pasta, gemende sla, tomaat en komkommer.www.dancyfood.nlQuinoa, gemende sla, tomaat en tonijn.www.dancyfood.nlFusilli pasta, gele paprika, tomaat en rode ui.www.dancyfood.nlGemengde sla, tomaat, mais, komkommer, ui en tonijn.www.dancyfood.nlGemende sla, penne pasta, tomaat, zongedroogde tomaat, olijven, saladekaas, komkommer, gele paprika. Deze was wel een topper hoor en heb ik samen met Tatjana gegeten. Maar wat je ook bedenkt; het is vast lekker. Mijn tip is om ervoor te zorgen dat er genoeg kleur is. Als de kleuren kloppen, is de smaak vaak ook goed! Als saus gebruik ik negen van de tien keer alleen wat citroensaus, zout en peper, maar je kunt variëren met olijfolie, balsamico, yoghurtdressing, enz, maar hou er rekening mee dat hoe vetter je saus is, hoe minder gezond je salade is.

♥ Liefs, Awisa


Related Posts

Vlog 11 – Beautygloss weekend 2014 Dag 2 (Dutch)

De tweede dag van het Beautygloss vriendinnenweekend met de bingo en een super awesome poolparty 😀 Yayyy!  

Book Review: ‘Happy Life – Mascha Feoktistova’ (Dutch)

Book Review: ‘Happy Life – Mascha Feoktistova’ (Dutch)

Book Reviews. Vanaf vandaag een nieuw, vast onderdeel op Dancyfood. Je brein heeft een grote invloed op je mentale gezondheid. Zo ook innerlijke rust, wat er onder andere voor zorgt dat de stress je niet fataal wordt. En wat kan ervoor zorgen dat jij die […]



Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.


en English